膳食纖維
【產品來源】:糙米和胚牙精米,以及玉米、小米、大麥、小麥皮(米糠)和麥粉;此外,根菜類和海藻類中食物纖維較多,如牛蒡、胡蘿卜、四季豆、紅豆、豌豆、薯類和裙帶菜等。
【含量】:99%
【種類】:小麥麩纖維,大豆膳食纖維(非轉基因),香蕉纖維,蘋果纖維,胡蘿卜纖維。
【產品說明】:膳食纖維是一般不易被消化的食物營養素,主要來自于植物的細胞壁,包含纖維素、半纖維素、樹脂、果膠及木質素等。
【每日攝入量標準】:國際相關組織推薦的膳食纖維素日攝入量為:美國防病變.協會推薦標準為每人每天30~40克,歐洲共同體食品科學委員會推薦標準為每人每天30克。
【產品功效】:
一、防治便秘:膳食纖維體積大,可促進腸蠕動、減少食物在腸道中停留時間,其中的水份不容易被吸收。在大腸內經細菌發酵,直接吸收纖維中的水份,使大便變軟,產生通便作用。
二、利于減肥:提高膳食中膳食纖維含量,可使攝入的熱能減少,在腸道內營養的消化吸收下降,最終使體內脂肪消耗而起減肥作用。