合理的飲食能量攝入 55 %能量來自碳水化合物 • 30 % 能量來源于油脂15 %能量來源于蛋白質(zhì)蛋白需求,成年人0.83g/ kg/天,老人和兒童1 g / kg/天,運(yùn)動(dòng)和健身人群1.5-2g / kg/天 50 % 動(dòng)物來源-50 %植物來源A/V=1:1
豌豆蛋白膳食的研究:
豌豆蛋白能有助于高血壓病人的治療(可有效降低血壓達(dá)20%),從而有助于預(yù)防或減輕對腎臟的損壞。
通過高膽固醇的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)評估,食用豌豆膳食能使血膽固醇下降27%,血甘油三酯下降40%。
特殊的氨基酸組成富含:精氨酸,有助于免疫系統(tǒng)和劇烈運(yùn)動(dòng)。對嬰兒是必需氨基酸。
賴氨酸:對成長和骨骼的生長起到重要的作用。
支鏈氨基酸:供養(yǎng)肌肉的蛋白質(zhì),調(diào)節(jié)蛋白質(zhì)和胰島素代謝。
谷氨酸:提供肌肉運(yùn)動(dòng)的能量。將谷類蛋白和豆類蛋白結(jié)合使用,能提供更加均衡的營養(yǎng)
谷類:如小麥,富含含硫氨基酸,含賴氨酸不足。
豆類:如豌豆,富含賴氨酸,含硫氨基酸不足。將75%的豌豆蛋白和25%的小麥蛋白結(jié)合使用,其優(yōu)化了的氨基酸比例能達(dá)到FAO所推薦的兒童氨基酸比例要求。
非轉(zhuǎn)基因、 非主要致敏源(黃豆分離蛋白會(huì)引起部分人群過敏)。符合民俗**: 非GMO 、不含麩質(zhì)、不含乳糖、素食。
優(yōu)秀的消化性能:豌豆分離蛋白---98% 、黃豆分離蛋白---92%。
除去抗?fàn)I養(yǎng)物質(zhì):除去單寧、皂角苷、胰島素抑制劑、植物甾醇等抗?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)。
良好的加工性能:優(yōu)良流動(dòng)性,分散性,溶解性。
風(fēng)味良好:沒有豆腥味。
應(yīng)用領(lǐng)域:各類蛋白粉,含蛋白的飲料,運(yùn)動(dòng)飲料,腸內(nèi)營養(yǎng)。
各類代餐產(chǎn)品:食品,如在香腸中部分代替肉。